0

Tog en liten utbildning

Vi har ju förmånen att få lite extra små utbildningar av zumba. Så här om dagen var jag in och tog en kurs i World rythms Caribbean- Jamaica, wonderful rythms and moves 🙂

caribbean

Zumba lugnt

0

Spännande

Oh vad kul, jag har fått ett nytt uppdrag till hösten, en grej jag ska vara med på. Sånt är alltid kul. Ni får hålla utkik efter mig 🙂

Vet ni vad? vi har fått en ny scen på fysioteket, den blev så bra. Toni, Ninas man har byggt den åt oss, vi är super nöjda. Jag var och tittade på den igår och Nina hade gjort så fint städat upp runt den, flyttat på cyklar och annat, det ser så mycket större ut trotts att vi har en stor scen oxå där nu, det blev supersnyggt! Nu kommer alla att ha en chans att se oss när vi står där framme. Är det mycket folk så blir det jätte svårt för de som står längst bak att se något. Jag försöker alltid flytta på mig så att alla ska se nångång under passet men det är svårt. Men nu så, problem solved. På tisdag gör jag premiär på scenen, kom och zumba med mig 🙂

20150801_130532_resized

Kolla visst är den fin och handyman Toni fastnade på bild ser jag 🙂

Zumba lugnt

0

Planerar

Jag har börjat planera lite för i höst, tankarna går mer och mer åt kids och Gold. Tittar på låtar, funderar på upplägg osv. Till Gold finns många härliga låtar jag skulle vilja ta, har tankat ner nya koreosar. Kids har jag ännu hur mycket som helst kvar så jag hade velat köra men tog annat förra omgången.

Funderar hur jag ska göra, ska jag köra allt samtidigt eller ska jag köra kidsen först och sen sparka igång Gold gruppen? Det är det att det är rätt många koreosar som ska in i min lilla skalle varje vecka om jag ska köra allt samtidigt…. det blev liiite mycket förra svängen men det gick. Får fundera hur jag ska göra. Förra gången steg jag in på Stationen vid 16.30 och klev ut efter 20 de dagar jag hade zumba. Det är ju det att man ska ställa om huvudet oxå från 4 år upp till 9-10 år och sen därifrån upp till vuxen nivå…. ska fundera hur jag ska göra denna termin. Jag kommer med information både här och på facebook ”Zumba med Anna” när vi börjar sätta ut datum osv

Zumba lugnt

0

Zumbar vidare

Denna gång i Hanhinkari, där var vi ett glatt gäng på ca 15 personer. Vi fyllde hela bryggan, det var enormt roligt att få göra en sån grej. Och jätte roligt att så många dök upp. En lite äldre kvinna tog fast i mig och sa att det här var jätte roligt, tittade på henne en sväng och hon riktigt levde sig in i musiken, sjöng och blev en riktigt latino chica. Många stannade och pratade lite och en del skulle prova igen, en skulle tom komma till fyiso för att testa vår zumba.

wpid-img_15081

Efter detta var jag och höll en överrasknings zumba på en 30 års fest. Det var verkligen kul, ett härligt skrattande och zumbande gäng 🙂

Zumba lugnt

0

Zumba i Vuono

Det var ett glatt gäng som kom och zumbade med mig i Vuono igår och en jäkla massa mygg!!!
Här är delar av gänget 🙂

vuono

Zumba lugnt

0

Sommar zumba

Sommar zumban är igång igen, vi började i veckan. Kallt och blåsigt var det, tänkte att får se om det kommer någon. Men 4 tappra själar hittade dit och en kvinna hoppade in i passet efter en stund. Hon sa efteråt att hon inte dansat på 10 år och hade haft riktigt roligt. Hon skulle absolut komma nästa vecka, vad kul 🙂 Vi stod i skydd av den lilla scenen så det gick riktigt bra.
Datum och tider är följande:
Måndag 20/7: Kl 12.00
Tisdag 28/7: Kl 12.00Torsdag 6/8: Kl 12.00

Sen får vi se hur vädret är och om det finns önskemål om fortsättning.

Igår var jag och zumbade i Vojakkala, 4 coola tjejer bad mig komma. Vi zumbade tillbaka solen till stan, härligt att vara utomhus. Sen var det fysioteks zumban på kvällen. På lördag bär det av till Hanhinkari 🙂

Zumba lugnt

0

Riktigt kul

Det var riktigt kul igår på Seskis, vi blev bara 6 men det var roligt iallafall. Det blåste och kändes kallt i vindarna men när vi kom igång blev vi varma fort. Vi zumbade, sjöng och skrålade, vi hade en riktigt rolig timme ihop. Det är så roligt för folk säger ofta att det känns så roligt, jag hänger med i din zumba. Jag har testat tidigare men då kunde jag inte men det här gick jätte bra. Det fick jag höra igår igen, jätte kul. För det är ju det som är meningen, folk ska hänga med, de ska känna att de kan, de är latino stars när de går, inte en massa krångliga koreografier som de bara har besvär med.

Idag blir det zumba på fysioteket… var det ser ut som så blir det inomhus…. det regnar, det var väl ovanligt för vår sommar va??? surar lite, jag har inte kunnat vara på stranden en enda gång, inte badat, inte solat… usch vad trist. men vad gör väl det, vi tar en zumba och drömmor oss bort från detta regn.

Zumba lugnt

0

Seskarö

Idag blir det zumba på Seskarö och vi är väl ute bara det inte regnar, det ska bli riktigt kul att få åka ut och dra en zumba igen på ön. Det är så härliga människor där 🙂

Zumba lugnt

0

Zommar Zumba

Det var ett tag sen jag var här inne, sorry! Men jag uppdaterar alltid när något nytt är på gång.

Nu har jag bestämt datum och tider för sommarens zumbor, här kommer dom. Klicka på bilden så blir det större 🙂

11696754_10153109559493978_1524335650_n

Ni hittar mig alltid annars på facebook, Zumba med Anna heter min sida, gå gärna in där och kika.

Hoppas vi ses i sommar

Zumba lugnt

0

Oj vad vi gjort mycket!

Det har hänt en hel del sen jag bloggade sist. Zumba kids har haft sin avslutning förra veckan, zumba Gold hade jag sista passet denna vecka. Vi har uppträtt på stadsfesten med båda kids grupperna, de var hur duktiga som helst. Jag är så imponerad av mina kids. Dom har scen nerver som heter duga. Men den jag är mest imponerad av är en liten tjej som var så blyg och rädd när hon kom första gången förra hösten att hon inte vågade stanna ensam med mig. Hennes farmor var med. Hon kämpade och tar sig framåt. Nu står hon inför en massa människor och uppträder, hon var med mig längst fram när jag hade ett kids pass för hennes förskola, hon var med och visade. Tänk vilken skillnad va! Här kommer några bilder från stadsfesten. Klicka på fotona så blir de större 🙂

Little stars, 4-6 åringarna

littlestars

Big Stars 7-11 år

bigstars

DSC_0199_1

Publiken zumbar 🙂

IMG_4141

Vi körde även Warm up från fysiotekets sida 🙂

warmup2

Den veckan var hektisk, det kändes att jag knappt hann gå på dass! Jag hade avslutning med kidsen, extra övningar med rock kören eftersom vi oxå skulle uppträda på Stadsfesten. Vi hade extra övningar med Fysioteket, jobbade där emellan. Men det blev en riktigt rolig dag, så det var värt att stressa lite extra.

Denna vecka som gått har inte varit mycket lugnare. Jag har haft någon form av zumba varenda dag förutom tisdag, då skulle jag haft mitt fysiotekspass men jag jobbade. Men alla andra dagar har det varit nått. Måndag, som sagt sista passet med Gold gänget, Onsdag, Marielundsskolans förskoleklass, Torsdag, zumba på stationen med ungdomarna där och igår hade jag sista inbokade ”extra” zumban. Jag hade zumba med The Belivers, vår kör från handikapp Omsorgen. Då passade jag på att första gången hålla zumba Gold Chair, jag testade tre låtar. Kul var det och svettigt blev det. Jag höll nu inte enligt Gold men vår kör är det lite fart i och inga gamlingar så det passade nog dom att liva upp stämningen lite.

Så här såg det ut 🙂

11403353_10205968890315824_3945526810862168411_n

1480710_10205968890675833_6176956489644278560_n

Trevlig sommar alla och……

Zumba lugnt